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藝人歐陽妮妮今（10）日參加曾國城新節目《金牌大健諜》，受訪時談到自己的減肥方式，原來，她曾經用不健康的方式節食，導致胃酸過多，後來慢慢摸索，才找到適合自己的瘦身方法。談到體脂肪，她不小心說溜嘴，「我妹妹（歐陽娜娜）26。」
歐陽妮妮說到減肥，不藏私大方分享自己的方式，「減肥要心態健康，生活健康，配合運動跟良好的生活習慣，還有改變作息。另外運動像是重訓、拳擊，我喜歡打拳擊，我真的是一直在打，重訓一天，有氧一天，另外就是看心情。」她強調，「還是要健康瘦。我前一個月用有點不健康的方式，胃有點不舒服，所以胃酸過多，後來，慢慢找到自己適應的方式，因為，我都很晚睡，現在就慢慢要調早。」
▲歐陽妮妮擁有一雙鉛筆腿。（圖／中天提供 , 2017. 10.10）
她公開自己的體脂肪，「我現在體脂大概18、19，算是滿低的，因為我妹妹26。」她用手掌遮嘴偷偷說，引來現場一片笑聲。對於體脂肪，她有深刻了解，「娜娜26，但她體重比我輕，所以，體脂真的非常重要，因為它會決定你個人看起來瘦不瘦，我體重沒有那麼輕，但我體脂比較低，所以我現在就是追求一種健康，沒有要太激進的方式。」
雖然歐陽妮妮積極瘦身，但對於食物也有自己的一套「攝食邏輯」，「吃一些健康的食物，然後吃食物本身，不要吃加工過的東西，盡量少油、少鹽。」但她也笑說，「這樣維持了一個半月，後面就開始有點厭食，不想要吃，所以我開始又回復就是......因為其實你把基礎代謝提高之後，你是可以吃東西的。」
她笑說自己偶爾還是會「偷吃」，「我現在還是會很想吃甜點啊，因為吃甜點會讓你體脂比較高嘛，偶爾讓自己吃一大口啊，或是黑巧克力這樣，因為有時候減肥的時候，心情真的會很不好。」笑得一臉燦爛的她，語氣相當認真。
下面附上一則新聞讓大家了解時事
新竹市長林智堅28日應基隆市長林右昌邀請，帶領市政團隊參訪基隆產博會，兩位年輕的行動派市長不僅分享城市治理與舊城振興的經驗，更期待兩個城市的交流合作，成為北台灣城市發展的新典範。
林右昌今日親自導覽，並陪同林智堅市長及竹市府團隊參觀「城市願景館」、「海洋產業館」。對多媒體展演，完整呈現基隆城市發展願景及郵輪與海洋休閒產業樣態，而各展館分別展示基隆文創育成、智慧生活科技、在地產業隱形冠軍及特色美食伴手禮等成果，也讓林智堅頻頻仔細端詳，直呼收穫滿滿。
林智堅指出，新竹市跟基隆市有著相同的基因，因為地理環境與位置的關係，發展非常早，但近年來，時代變遷缺乏整體城市規畫，讓這兩個城市無法像過去那樣繁華，可是在參訪過程，他看得到林右昌市長的宏觀願景及市府團隊的決心與用心，也肯定林右昌市長兩年多來下了一帖正確方針，要讓基隆轉型。
林右昌則表示，基隆市與新竹市各有城市特色，也有很多可以互相學習的地方，兩個城市規模相近，他與林市長在施政理念上有著許多契合點，未來可促成兩個城市更多市政經驗交流與合作，成為北台灣城市發展的新典範。
林右昌也提及，新竹科學園區發展活絡，基隆是海港城市，如何發揮城市不同特點與優勢，這是翻轉城市競爭力的不二法門，基隆市與新竹市都正朝向這個方向往前邁進，透過新竹市政府團隊參訪產博會交流，未來有更多的機會向新竹市請益學習。
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